为提升基层管理人员的职业素养及自我管理能力，首期班组长《情绪与压力管理》培训课程于4月20日在公司举办，约八十多位班组长参加了此次培训。
此次培训特邀国家二级心理师王曦英老师为大家讲课，从“了解压力”、“如何解压”、“结果导向”三个方面进行展开。
在课堂上，王老师通过压力指数测试等方法了解各位学员的压力情况，并用一系列案例分享、视频教学、情境模拟、演练等多种专业教学方法，向大家详细介绍了理性情绪法、放松训练法、合理宣泄法、情绪管理的延迟及转移能力的方法，为学员分享了运动、大笑、亲近自然、冥想等多种解压方式，让学员明白了“食得咸鱼抵得渴”，教会学员如何自我解压，如何帮助员工解压，换位思考，控制情绪。
此次培训，参训学员认真思考、积极参与互动，学会了如何在紧张的工作中让“压力与情绪共舞”，提高工作业绩。
